Έχεις βρεθεί ποτέ σε μια περίπλοκη σχέση με παντρεμένο άντρα που σου υπόσχεται ότι θα χωρίσει για να είστε μαζί; Αν ναι, δεν είσαι μόνη. Πολλές γυναίκες βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση, και αναρωτιούνται αν πρέπει να πιστέψουν αυτές τις υποσχέσεις.
Γιατί δεν πρέπει να πιστεύεις τις υποσχέσεις για χωρισμό
1. Λόγια χωρίς πράξεις
Είναι εύκολο να παρασυρθείς από γλυκά λόγια και μεγάλες υποσχέσεις. Όμως, πρέπει να προσέξεις τη διαφορά ανάμεσα στα λόγια και τις πράξεις. Αν ο σύντροφός σου λέει συνεχώς ότι θα χωρίσει αλλά δεν κάνει κάποια κίνηση προς αυτή την κατεύθυνση, αυτό είναι ένα σημάδι που δεν πρέπει να αγνοήσεις.
Σκέψου το εξής: Αν κάποιος θέλει πραγματικά να χωρίσει, τι τον εμποδίζει; Οι άνθρωποι που είναι αποφασισμένοι να αλλάξουν τη ζωή τους, το κάνουν. Δεν περιμένουν τον “κατάλληλο” χρόνο ή τις “ιδανικές” συνθήκες. Αντίθετα, δρουν.
Να θυμάσαι: Οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια. Αν βλέπεις μόνο υποσχέσεις και όχι δράση, ίσως είναι καιρός να αναρωτηθείς για τις πραγματικές προθέσεις του συντρόφου σου.
2. Είσαι η δεύτερη επιλογή
Είναι εύκολο να νιώσεις ότι είσαι η δεύτερη επιλογή. Και δυστυχώς, συχνά αυτό ισχύει. Αν ήσουν πραγματικά η προτεραιότητά του, θα έκανε ό,τι μπορούσε για να είναι μαζί σου ανοιχτά και ειλικρινά.
Σκέψου το εξής: Αξίζεις να είσαι με κάποιον που σε βάζει πρώτη στη ζωή του; Φυσικά και το αξίζεις! Δεν υπάρχει λόγος να περιμένεις στη σκιά, ελπίζοντας ότι κάποτε θα γίνεις η πρώτη επιλογή.
Είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι σε μία τέτοια σχέση συχνά σημαίνει ότι θυσιάζεις τη δική σου ευτυχία και τις ευκαιρίες σου για μια υγιή σχέση. Αξίζεις κάποιον που είναι διαθέσιμος συναισθηματικά και πρακτικά, κάποιον που μπορεί να σου προσφέρει μια ολοκληρωμένη σχέση χωρίς κρυφτό και ψέματα.
3. Δυσκολία διαχείρισης των συνεπειών
Ένας άλλος σημαντικός λόγος που πολλοί άντρες δεν χωρίζουν παρά τις υποσχέσεις τους είναι ότι δεν μπορούν ή δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες ενός διαζυγίου. Αυτές οι συνέπειες μπορεί να είναι:
- Οικονομικές: Το διαζύγιο συχνά συνεπάγεται σημαντικό οικονομικό κόστος.
- Συναισθηματικές: Ο χωρισμός από έναν μακροχρόνιο σύντροφο μπορεί να είναι συναισθηματικά επώδυνος.
- Πρακτικές: Η αλλαγή του τρόπου ζωής, η μετακόμιση, η διαχείριση της κηδεμονίας των παιδιών κ.λπ. μπορεί να είναι πολύ απαιτητικά.
Αν ο σύντροφός σου συνεχίζει να βρίσκει δικαιολογίες για να μην προχωρήσει στο διαζύγιο, ίσως να μην είναι έτοιμος ή πρόθυμος να αντιμετωπίσει αυτές τις προκλήσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σε αγαπάει, αλλά δείχνει ότι η άνεση και η σταθερότητα της τωρινής του κατάστασης είναι πιο σημαντικές για εκείνον.
Πώς να προστατέψεις τον εαυτό σου συναισθηματικά σε μία σχέση με παντρεμένο
Αναζήτησε υποστήριξη
Το να είσαι σε σχέση με παντρεμένο μπορεί να είναι συναισθηματικά εξαντλητικό. Μη διστάσεις να αναζητήσεις υποστήριξη από:
- Φίλους και οικογένεια
- Έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας
- Ομάδες υποστήριξης (online ή offline)
Το να μιλάς για τα συναισθήματά σου μπορεί να σε βοηθήσει να δεις την κατάσταση πιο καθαρά και να πάρεις καλύτερες αποφάσεις για το μέλλον σου.
Πώς να προχωρήσεις μπροστά
Αν έχεις αποφασίσει ότι η σχέση σου δεν σου προσφέρει αυτό που αξίζεις, ίσως είναι καιρός να προχωρήσεις μπροστά. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις:
Αποδέξου την πραγματικότητα
Το πρώτο βήμα είναι να αποδεχτείς την πραγματικότητα της κατάστασης. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είναι απαραίτητο για να προχωρήσεις. Αναγνώρισε ότι:
- Οι υποσχέσεις για χωρισμό πιθανότατα δεν θα πραγματοποιηθούν
- Δεν μπορείς να αλλάξεις κάποιον που δεν θέλει να αλλάξει
- Αξίζεις μια ολοκληρωμένη, ειλικρινή σχέση
Κάνε το δύσκολο βήμα
Το να τερματίσεις μια σχέση, ακόμη και αν δεν είναι υγιής, μπορεί να είναι δύσκολο. Αλλά είναι ένα απαραίτητο βήμα για την προσωπική σου ανάπτυξη και ευτυχία. Ακολούθησε αυτά τα βήματα:
- Προετοιμάσου συναισθηματικά για τη συζήτηση
- Επίλεξε έναν κατάλληλο χρόνο και τόπο για να μιλήσετε
- Εξήγησε τους λόγους σου με ηρεμία και σαφήνεια
- Μείνε σταθερή στην απόφασή σου, ακόμη και αν προσπαθήσει να σε πείσει να αλλάξεις γνώμη
Επικεντρώσου στην προσωπική σου ανάπτυξη
Μετά τον τερματισμό της σχέσης, είναι σημαντικό να επικεντρωθείς στην προσωπική σου ανάπτυξη. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- να εξερευνήσεις νέα ενδιαφέροντα και χόμπι
- να εργαστείς πάνω στην αυτοεκτίμησή σου
- να μάθεις από την εμπειρία σου για να αποφύγεις παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον
Θυμήσου, κάθε εμπειρία, ακόμη και οι δύσκολες, μπορούν να μας διδάξουν κάτι και να μας κάνουν πιο δυνατούς.
Σχέση με παντρεμένο – τελικές σκέψεις
Μπορεί να είναι μια δύσκολη μια τέτοια κατάσταση και συναισθηματικά επώδυνη η εμπειρία. Όμως, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι αξίζεις πολύ περισσότερα. Αξίζεις μια σχέση όπου είσαι η πρώτη επιλογή, όπου μπορείς να είσαι ο εαυτός σου χωρίς να κρύβεσαι, και όπου η αγάπη και ο σεβασμός είναι αμοιβαία.
Μην φοβάσαι να κάνεις το δύσκολο βήμα και να απομακρυνθείς από μια σχέση που δεν σου προσφέρει αυτό που αξίζεις. Αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό στην αρχή, αλλά είναι το πρώτο βήμα προς μια πιο ευτυχισμένη και ικανοποιητική ζωή.
Θυμήσου, η αγάπη για τον εαυτό σου είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Όταν αγαπάς και σέβεσαι τον εαυτό σου, ανοίγεις τον δρόμο για υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις στο μέλλον.